其实近年来，在我国婚前同居越来越普遍。因此，意外怀孕现象是不可避免的。解决堕胎较有效的方法是人工流产，但人工流产对女性的身体危害很大，如果术后维护不到位，会出现很多并发症。也有女性在人流后一直不来月经。这就是妇科疾病的征兆。

　　那么，人流一个月后月经没来怎么办？首先，我可以告诉大家，人工流产后，女性要注意自己的饮食，不要做剧烈的运动。一般来说，女性在人流结束40天后才会来月经。所以，人流结束一个月没有月经是正常现象，但要继续观察自己的身体。

　　其次，人工流产的女性要注意避孕，不要频繁人工流产。否则，容易导致习惯性流产，对之后的生育有很大影响。人流后，如果超过四十天月经没来，就在医院接受检查。平时请注意休息。

　　人工流产后月经不恢复一般是由内分泌失调引起的。需要调整体内的激素水平。要注意平时的生活习惯，不要熬夜，多吃营养的食物，尽快恢复身体，并在同房时注意避孕，避免再次怀孕带来的危害。

　　人流技术推荐——全息智能人工流产术

　　全息智能人工流产术采用高透射超清光学系统，清晰直视全腔，确保检查手术没有死角。术中无需充气子宫，1次性高分子微管直接取胚囊，无交叉感染，无残留，避免宫颈损伤，维持产道和子宫健康，维持妇女生育能力。

　　在沈阳京科医院开设24小时，利用预约挂号系统点击“了解详情”按钮，即可与在线妇科医生进行个性化交流。如果需要，也可以要求在线医生提前预约号码门诊时间：每天 08：:00—17:30 (节假日正常接诊)，优先就诊，大大节省了等待时间。syrl